Durante o Processo Terapêutico você tem a liberdade para explorar, aprender, evoluir e curar a si mesmo, através de um melhor entendimento sobre seus pensamentos, emoções e comportamentos. 

Eu ofereço terapia presencial em Den Haag, localizada em Sweelinckplein.

 

Para o tratamento EMDR, ofereço apenas sessões presenciais. 

Ofereço também a Terapia Online, que é cientificamente eficaz e moderna.
Você pode fazer suas sessões em sua cama vestindo seu pijama, ou onde quiser.
Quão legal é isso?!
Eu realmente amo oferecer a você essa liberdade.















Trabalho com Abordagem Integrativa, Psicossomática e Orientada para o Trauma.

Minha formação em Ayurveda e Medicina Ocidental, os dois fundamentos opostos do tratamento de doenças físicas e mentais, me ajudam a entender melhor o corpo humano, contribuindo assim para um melhor e mais profundo entendimento da mente humana. 

Afinal mente e corpo estão sempre conectados.
 

Abordagem Psicossomática
me ajuda a entender os sintomas físicos medicamente inexplicados (MUPS) em diferentes níveis.
MUPS - foram definidos como sintomas cujas origens permanecem obscuras após anamnese adequada, exame físico e consideração cuidadosa do contexto psicossocial por um médico. ​

Atualmente 70% das consultas médicas são classificadas como MUPS. ​

Os clínicos gerais (GPs) muitas vezes consideram os pacientes com MUPS difíceis de controlar. Enquanto muitos clínicos gerais consideram MUPS uma expressão de sofrimento psicológico, os pacientes nem sempre veem a conexão entre seus sintomas e sofrimento. Os clínicos gerais também têm problemas em fornecer explicações plausíveis para a origem dos sintomas aos seus pacientes. A incompatibilidade entre as percepções dos clínicos gerais e dos pacientes, conforme descrito acima, explica por que os pacientes com MUPS estão frequentemente insatisfeitos com os cuidados médicos que recebem. O tempo limitado de consulta, a falta de habilidade do clínico geral e a resistência dos pacientes às atribuições psicossociais contribuem para essas dificuldades. Os pacientes muitas vezes estão insatisfeitos com os cuidados médicos que recebem. Eles relatam que sentem falta de empatia e apoio, sentem-se estigmatizados e não levados a sério e estão preocupados porque nem eles nem seus médicos entendem de onde vêm os sintomas.

O processo psicossomático explora os aspectos mentais, emocionais, físicos e biológicos de sua própria saúde e fornece avaliações detalhadas com exercícios práticos para que você possa entender e participar de seu próprio processo de cura. ​

A psicossomática o capacita com uma compreensão mais profunda de suas tendências inatas e das mudanças sutis, mas poderosas, necessárias para alcançar maior satisfação em todos os aspectos da vida, incluindo relacionamentos, ocupação e saúde.

 

Psicoterapia Integrativa
envolve o processo de tornar completo: unir aspectos renegados, inconscientes, não resolvidos ou fragmentados do self e integrá-los dentro de uma entidade coesa. Por meio da integração, torna-se possível envolver-se com o mundo com total contato e ter a coragem de enfrentar cada momento de forma aberta e  sem a proteção de uma opinião, posição, atitude ou expectativa pré-formada.

 

Um objetivo da Psicoterapia Integrativa inclui fazer com que cada pessoa assuma consciência e responsabilidade pessoal para que seu comportamento seja por escolha na situação atual e não estimulado por compulsão, medo ou condicionamento. Isso é conseguido em parte por meio do uso do relacionamento terapeuta-cliente - a capacidade de criar contato interpessoal completo no presente como um trampolim para relacionamentos mais saudáveis ​​com outras pessoas e um senso de identidade satisfatório. ​

 

O significado original e primário de “psicoterapia integrativa” foi composto pelo Dr. Richard G. Erskine em 1972 enquanto ele era professor na Universidade de Illinois. A Psicoterapia Integrativa trata do processo de integração da personalidade. Envolve o psicoterapeuta facilitando o desenvolvimento dos clientes de uma narrativa abrangente e congruente de seu senso de identidade; substituir meios arcaicos de autoproteção por formas maduras de autoestabilização e autorregulação; e, tornando-se consciente dos padrões relacionais inconscientes para que a pessoa possa aprender e crescer com cada experiência da vida. ​ É composto por uma coleção de conceitos baseados no desenvolvimento e focados no relacionamento sobre a prática da psicoterapia.

 

As teorias e métodos da Psicoterapia Integrativa servem como um modelo para o psicoterapeuta facilitar a integração interna das sensações fisiológicas, sentimentos, pensamentos e ações dos clientes. Resumindo, integração significa tornar-se inteiro, com pleno acesso a tudo o que se é e pode se tornar. O termo integrativo refere-se à síntese completa da teoria afetiva, comportamental, cognitiva e fisiológica e métodos de psicoterapia, bem como o resultado da psicoterapia – a integração ou assimilação dentro de você dos aspectos fragmentados ou fixados da personalidade. ​ A palavra “Integrativa” da Psicoterapia Integrativa também se refere à integração da teoria, a união das dimensões afetiva, cognitiva, comportamental e fisiológica do funcionamento humano, dentro de um sistema relacional. Os conceitos são utilizados dentro de uma perspectiva de desenvolvimento humano em que cada fase da vida apresenta tarefas desenvolvimentais intensificadas, sensibilidades de necessidades, crises e oportunidades de novos aprendizados. A qualidade da relação terapeuta-cliente é vista como o fator central no sucesso da psicoterapia.

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A psicoterapia integrativa leva em consideração muitas visões do funcionamento humano: psicodinâmica, centrada no cliente, behaviorista, terapia familiar, terapia Gestalt, neo-Reichiana, teorias de relações objetais, psicologia psicanalítica e análise transacional. Cada um fornece uma explicação válida do comportamento e cada um é aprimorado quando integrado seletivamente com os outros. As intervenções psicoterapêuticas são baseadas no conhecimento validado pela pesquisa do processo de desenvolvimento normal e nas teorias que descrevem os processos defensivos autoprotetores usados ​​quando há interrupções no desenvolvimento normal. ​

 

Oito princípios filosóficos formam a base da teoria e dos métodos articulados em uma Psicoterapia Integrativa focada no relacionamento e baseada no desenvolvimento. Esses princípios refletem o sistema de valores e as atitudes em relação à prática da psicoterapia.

 

• Todas as pessoas são igualmente valiosas: é uma responsabilidade terapêutica encontrar maneiras de valorizar cada cliente, mesmo que seu comportamento ou o que os motiva não seja compreendido. Isso envolve respeitar sua vulnerabilidade, bem como suas tentativas de ser invulnerável, mantendo uma relação terapêutica que promova uma sensação de segurança.

• Toda experiência humana é organizada fisiologicamente, afetivamente e/ou cognitivamente: nossos imperativos biológicos exigem que façamos sentido de nossas experiências fenomenológicas e que compartilhemos esses significados com os outros no relacionamento.

• Todo comportamento humano tem significado em algum contexto: todos os comportamentos problemáticos servem a alguma função psicológica, como reparação, previsão, identidade, continuidade, estabilidade ou aprimoramento. Antes de focar na mudança comportamental na terapia, é essencial conhecer e apreciar as experiências fenomenológicas do cliente e indagar sobre as várias funções psicológicas que seus comportamentos servem.

• O contato interno e externo é essencial para o funcionamento humano: Na Psicoterapia Integrativa, uma das definições de saúde psicológica é a capacidade de um indivíduo estar ciente dos processos internos e externos.

• Todas as pessoas buscam relacionamentos e são interdependentes ao longo da vida: As relações interpessoais são essenciais ao longo de todo o ciclo vital; eles são a manifestação de um imperativo biológico que fornece uma motivação básica para o comportamento humano.

• Os seres humanos têm um impulso inato para crescer. Existe uma força natural dentro das pessoas para crescer, curar e explorar; para expressar a capacidade humana de ser tudo o que se pode ser.

• Os seres humanos sofrem de rupturas relacionais: Uma Psicoterapia Integrativa baseada no desenvolvimento e focada no relacionamento enfatiza uma perspectiva não patológica na compreensão do comportamento das pessoas.

• O processo intersubjetivo da psicoterapia é mais importante do que o conteúdo da psicoterapia: a intersubjetividade refere-se à síntese de duas pessoas que compartilham uma experiência; cada um é influenciado pelo outro. O processo terapêutico é cocriado. Portanto, dois psicoterapeutas nunca farão a mesma psicoterapia – cada psicoterapeuta é idiossincrático na forma como interage com seus clientes. As atitudes e o comportamento do terapeuta, a qualidade do relacionamento interpessoal e o envolvimento são tão importantes, às vezes até mais, do que qualquer teoria ou método específico. 

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Vários estudos de pesquisa mostraram que a qualidade da relação terapêutica é o fator essencial na mudança de comportamento e no crescimento psicológico. Para que uma relação psicoterapêutica seja eficaz, o psicoterapeuta deve estar comprometido com a mudança positiva de vida de seus clientes e deve ser guiado pelo respeito à sua integridade. Através do respeito, gentileza e contato, a presença constante permite que surja um relacionamento interpessoal que afirma a integridade dos clientes.

Relacionamento terapêutico saudavel: ​

• aumenta a compreensão de cada cliente sobre sua história e experiência interior;

• fornece a cada cliente a sensação de que seu comportamento tem uma importante função psicológica;

• fomenta a capacidade de pleno contato interno e externo;

• oferece a oportunidade de cada cliente experimentar ser visto como um ser humano único e valioso;

• explora opções criativas e saídas; e,

• nutre a possibilidade de prazer nas relações. ​

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e Abordagem relacionada ao Trauma

não é uma modalidade ou técnica específica , mas sim um conjunto de princípios orientadores que reconhecem que o trauma tem efeitos significativos nas pessoas e muitas vezes é pouco reconhecido e relatado.

Existe para criar segurança, colaboração e empoderamento. Honrando sua voz e sua escolha sobre o que você quer e precisa da terapia. Compaixão e respeito são a base da abordagem relacionada ao trauma.

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Experiências traumáticas geralmente acontecem no contexto de relacionamentos. Quando uma pessoa de confiança nos fere, o dano ao nosso senso de nós mesmos e do mundo muitas vezes muda de maneiras muito negativas. A traição de alguém em quem confiamos pode destruir nosso senso de confiança nos outros. A abordagem informada sobre o trauma reconhece e entende isso e trabalha duro para garantir que seus clientes não sejam retraumatizados, fornecendo um local seguro para você expressar esses sentimentos sem se preocupar com julgamento ou repulsa.

 

Ajudando você a se sentir equilibrado, seguro e conectado com o presente, com seu corpo e com o mundo ao seu redor.

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